eco-consejo #126
Ten siempre una jarra de agua llena en la nevera
De ese modo no tendrás que desperdiciar el agua del grifo a la hora de ir a beber. [Fuente: Menos agua, más responsabilidad en EPS]
eco-consejo #125
Usar estufas, calefactores, calentadores, cocinas y cualquier aparato destinado a producir calor que funcionen con gas en vez de electricidad:
La mayor parte de la electridad procede de centrales térmicas, las cuales rara vez superan el 40 por ciento de rendimiento, con lo que se aprovecha menos de la mitad del «combustible» para producir calor en nuestra casa. Al usar gas, en cambio, se aprovecha casi el cien por cien de la energía. [¡Gracias Spookk!]
eco-consejo #124
Al ir en bicicleta por la ciudad: asume que los coches pueden verte perfectamente y que van por ti a matarte
Es un consejo para hacer del ciclismo una costumbre más segura, procedente de una anotación de jwz, quien por otro lado publicó en inglés 16 sabios consejos sobre las bicicletas que pueden venir bien a quien esté pensando ya en comprarse una ahora que comienza el bueno tiempo.
eco-consejo #123
Ahorra agua en la ducha diaria.
Sigue este orden para ducharte: 1. Enjabónate el cuerpo. 2. Enjabonarte la cabeza. 3 Aclara la cabeza. 4. Aclara el cuerpo. Cierra el grifo mientras te enjabones y sigue este orden: de esta forma ahorrarás bastante agua, porque mientras te aclaras el pelo, parte del cuerpo tambien se aclara y luego cuesta menos terminar el proceso, además de que se necesita menos tiempo. [¡Gracias por el consejo, Dubno]
eco-consejo #122
Si puedes elegir entre dos puestos de trabajo similares, elige el que tenga menos impacto medioambiental debido al medio de transporte que vayas a usar cada día
Imagina que los puestos de trabajo son casi iguales pero en uno debes realizar un desplazamiento de 40 minutos diarios (20 de ida, 20 de vuelta) en automóvil. (Tal vez para el otro puesto no tengas que ir en coche, o puedas usar transporte público). Se puede calcuar que eso supone una tonelada de CO2 anual adicional: eligiendo la primera opción estarías ahorrando un 12 por ciento de tus emisiones personales al cabo de un año, que de promedio son unas 8 toneladas por persona, en España. [¡Gracias por el cálculo y el consejo, Román!]
eco-consejo #120
Considera otras opciones de transporte: dos horas semanales de taxi cuestan menos que un coche propio
Una consultora ha calculado que si no haces más de 10.000 Km. anuales con un coche propio, seguramente estás tirando el dinero, así que usar taxis puede resultar más rentable y más beneficioso para el medio ambiente al haber menos vehículos en circulación. (Vía Isla Manzana.)
eco-consejo #119
Descarga el software que compres, evita los paquetes físicos con manuales y discos compactos.
Hoy en día casi todo el software comercial está disponible en versión «descargable» y con manuales en línea o PDF, por no hablar del software gratuito y el libre, otras alternativas. Además de ocupar menos espacio es más ecológico al no requerir papel ni discos compactos para su distribución. Y si se te borra o te cambias de ordenador, lo puedes descargar de nuevo. [Consejo #42 de las 50 Formas de Ayudar al Planeta.]
eco-consejo #118
Comienza el día con una buena ducha... con tu pareja.
Además de ser una opción más adecuada para el medio ambiente, puede tener otros «beneficios añadidos». [Consejo #17 de las 50 Formas de Ayudar al Planeta.]
eco-consejo #117
Si vives en una casa con patio, utiliza aves de corral para acabar con los bichos del jardin y la casa.
Las aves de corral permiten controlanr plagas y de paso fertilizan el suelo. Aves como los pavo reales o simples gallinas son capaces de acabar con una plaga de insectos, como cucarachas u hormigas, en cuestion de dias, sin contaminar utilizando pesticidas. [Es un consejo de Karim, quien lo puso en práctica en su casa. ¡Gracias!]
eco-consejo #116
Recicla hojas de papel como fundas de CD/DVDs
Una forma de reutilizar las hojas de papel que ya no sirven es utilizarslas como fundas para discos, evitando así las fundas de plástico. Se puede ver cómo, con fotos, en esta página: How To Make an Origami CD Holder [¡Gracias por el enlace, SilentBob!]
eco-consejo #115
Utiliza alfombras en invierno para evitar pérdidas de calor por el suelo
[Es un consejo de tml, ¡gracias!]
eco-consejo #114
Utiliza jabón líquido o de espuma
Estas presentaciones del jabón para lavarse las manos permiten ahorrar agua porque se puede dosificar el jabón sin abrir el grifo del agua, enjuagando una sola vez. [Es un consejo de Pedro, a quien inspiró el jabón en espuma de Kimberly-Clark.]
eco-consejo #113
Intenta utilizar una servilleta de papel menos al día
Se ha calculado que durante un año una persona puede consumir unas 2.200 servilletas de papel, lo cual son aproximadamente seis cada día. Si todo el mundo redujera aunque sólo fuera una pequeña parte su consumo de servilletas de este tipo, el ahorro global sería enorme. [Fuente: 50 Ways to Help]
eco-consejo #112
En el baño, emplea ducha y grifos termóstaticos
Estos grifos fijan la temperatura para toda la ducha, de modo que te no es necesario estar graduando la temperatura todo el tiempo como sucede con los grifos de calor/frío, con el consiguiente ahorro de agua y energía. [¡Gracias, Lifebalance!]
eco-consejo #111
Recipientes duraderos para actividades cotidianas
Si llevas líquidos habitualmente a clase, al trabajo, a tu entrenamiento deportivo o sales de excursión de vez en cuando cómprate un recipiente duradero en vez de utilizar envases desechables (como botellas de agua de plástico). La variedad para escoger es enorme: cantimploras, caramañolas, termos metálicos, botellas de plástico rígido, entre otras. [Por La chica de Potedaia, ¡gracias!]
eco-consejo #110
No utilices cubre-radiadores
Piénsate bien si merece la pena utilizar cubre radiadores sólo para ocultarlos/embellecerlos, pues estarás desperdiciando calor y por tanto, aumentando tu consumo de energía. [¡Gracias, tml!]
eco-consejo #109
Aprovecha el agua de hervir verduras para regar las plantas con ella
¡Ñmmmmm! ¡Está llena de nutrientes! [¡Gracias, Joan!]
eco-consejo #108
Colocar un plato debajo de los tiestos
Así puedes recoger parte del agua que se escapa tras regar las plantas y reutilizarla de nuevo, o bien dejarla ahí para que sea absorbida por la planta. [Por CarlesAV, ¡gracias!]
eco-consejo #107
No tires los residuos de café (borras) a la basura
Puedes reciclarlas echándoselas a tus plantas como abono en vez de productos químicos: no contaminan y dan el mismo resultado. [Por La chica de Potedaia, ¡gracias!]
eco-consejo #106
No emplees el DVD y los altavoces de la tele para oir música por toda la casa
Seguramente tengas algún equipo que consuma menos y se oiga de forma similar, con lo que evitarías tener que encender el televisor y otros dispositivos que puede que consuman mucha más energía. [¡Gracias, Lifebalance!]
eco-consejo #105
Busca alternativas de envasado a los sprays
Prácticamente todos los productos presentados en spray tienen tambien presentacion en otro tipo de envase, como tubos, briks, etcétera. Por ejemplo, la utilizacion de crema de afeitar en tubo frente a los sprays de espuma o gel supone una importante reducción de la huella ambiental, tanto de fabricación, como del posterior residuo; lo mismo para las pinturas en spray. [¡Gracias, Enrique!]
eco-consejo #104
Siempre que puedas, consume alimentos de temporada, producidos en zonas próximas
El sentido común parece indicar que es más práctico comprar alimentos de temporada, producidos en zonas próximas a tu lugar de residencia, en lugar de productos provenientes de países lejanos que requieren un consumo de energía adicional para su transporte (aunque también puede haber excepciones). Si es posible, acércate al mercado o compra en tiendas de tu barrio en lugar de desplazarte en coche a un centro comercial. [¡Gracias, Ismael!]
eco-consejo #103
En verano, cuando tengas calor, usa un abanico
Es una solución de baja tecnología como alternativa al «ventilador portable a pilas»: también cabe en el bolso/mochila y no gasta energía a la vez que sirve de ejercicio. [Por La chica de Potedaia, ¡gracias!]
eco-consejo #102
Si utilizas el banco a través de Internet, anula los envíos de correo en papel
Si eres de los que prefiere operar por su banco por Internet, los recibos en papel resultan en cierto modo opcionales. Es poco conocido pero todos los bancos ofrecen la opción de «guardar» o «no enviar» el correo a sus clientes. A veces incluso hay un ahorro real además del papel (porque te cobran los envíos) o una pequeña bonificación. En algunos se pueden anular directamente desde la configuración de tu cuenta, por Internet. Los recibos importantes siempre se pueden imprimir vía web.
eco-consejo #101
Si tienes un lavaplatos moderno, no malgastes agua limpiando antes los platos por encima
En los lavavajillas antiguos se recomendaba repasar primero los platos para limpiarlos un poco con agua en el fregadero, pero los aparatos modernos son tan poderosos que suelen ser capaces de limpiarlo todo por muy incrustado que esté – de modo que no se requiere ese gasto de agua extra. También se puede utilizar una lengua de silicona para ayudar un poco, pero sin gastar agua.
eco-consejo #100
Recicla el aceite que sobra en tu hogar fabricando tu propio jabón.
Puedes acumular el aceite que sobra en la cocina en garrafas y luego fabricar tu propio jabón. El aceite usado puede ser de cualquier clase: soja, oliva, girasol, semillas… Lo único que se necesita es pasarlo por un colador para quitarle las impurezas de las frituras. El resto de material es agua y sosa cáustica (que puedes comprar en la droguería). [Receta: Recicla tu aceite usado fabricando jabón, ¡gracias Sunshine!]
eco-consejo #99
Piensa antes de abrir la nevera
Intentar no abrir el frigorífico durante mucho tiempo simplemente porque te quedas pensando lo que se quieres sacar. El frío se escapa muy rápidamente. Esto es aplicable tanto en casa como en las tiendas y el supermercado. [¡Gracias, Dominguero!]
eco-consejo #98
Guarda los papeles impresos a una sola cara para usarlos como papel de notas
Puedes guardar todos los papeles impresos a una sola cara que te lleguen a casa (cartas del banco, folletos de comida, flyers, etc) y reutilizarlos como papel de notas en vez de los post-it o blocs de hojas blancas. Son exactamente igual de útiles para tomar notas cuando hablas por teléfono o para hacer la lista de la compra y sólo tienes que cortarlos a un tamaño manejable. [Por La chica de Potedaia, ¡gracias!]
eco-consejo #97
Compra electrodomésticos de clase A
Consumen menos energía y suponen una mejor inversión a largo plazo. Véase Electrodomésticos y eficiencia energética. [¡Gracias, Antonio!]
eco-consejo #96
Utiliza la bicicleta para viajes cortos en la ciudad
Usa la bicicleta en tus viajes cortos dentro de la ciudad. Ahorraras en gimnasio, en combustibles fósiles y en emisión de contaminantes a la atmósfera. [¡Gracias, Antonio]
eco-consejo #95
Utiliza los Puntos SIGRE de recogida de medicamentos en las farmacias
En España las medicinas se pueden desechar en los Puntos de recogida SIGRE de las farmacias, donde se pueden llevar los envases sin medicamentos, los medicamentos caducados y los que ya no se necesitan. [¡Gracias, Almudena!]
eco-consejo #94
Aprovecha el papel de la impresora
Imprime a doble cara si la impresora lo permite, para ahorrar papel. También puedes reducir dos páginas de documento a una sola cara («disposición 2 a 1») al configurar la impresión. [¡Gracias, Nacho!]
eco-consejo #93
Si tienes lámparas con dos o más bombillas prueba a quitar alguna
Verás que la luz que percibes es prácticamente la misma. La respuesta a la luz del ojo humano es logarítmica y no lineal. En otras palabras, con la mitad de bombillas no tenemos la mitad de «sensación de luminosidad», sino bastante más. [¡Gracias, Antón!]
eco-consejo #92
Ojo a la publicidad ecológica
Prefiere aquellos productos en los que sus fabricantes hacen un esfuerzo para explicar que están haciendo por la mejora del medio ambiente. Por ejemplo: puede ser preferible adquirir un papel que honradamente asegure «reciclado al 50%» que otro que se autodenomine «ecológico» sin explicar por qué tiene derecho a ese título, aunque sea reciclado al 100 por cien. [Fuente: Ecología de la vida cotidiana. Manual para una conducta verde, editado por Papelera Peninsular. Enviado por Luis, ¡gracias!]
eco-consejo #91
Evita meter residuos en el lavaplatos que luego vayan a pasar al desague
Antes de meter en el friegaplatos las ollas, platos, sartenes, etcétera, límpialos con una «lengua de silicona» (espátula de silicona) para evitar que pasen al agua de los vertidos un montón de residuos. [¡Gracias, Almudena!]
eco-consejo #90
Si la caldera tarda un rato en calentar el agua con el que vas a ducharte...
... puedes aprovechar para llenar de agua un cubo, de modo que luego puedas reutilizarla para regar las plantas u otras funciones útiles: lavar la fruta, lavar los platos el fregadero, llenar el depósito del WC o fregar el suelo. [¡Gracias, Nacho!]
eco-consejo #89
¿Has probado a afeitarte con agua calentada en el microondas?
Una manera más ecológica de afeitarse, sin tener que dejar correr el agua del grifo caliente hasta que salga a una temperatura agradable, consiste en llenar un vaso grande o tazón con agua fría y calentarla en el microondas. Ésta cantidad de agua es suficiente para mojarse la cara, limpiar varias veces la hoja y aclarar al final. El consumo de energía y agua es drásticamente menor. [¡Gracias, Juan Fransisco!]
eco-consejo #88
Comprueba que tu nevera esté un poco separada de la pared y que no acumula polvo
Si el radiador caliente de la nevera es del tipo estático (una parrilla que cubre la parte posterior) debes mantenerla con cierta separación de la pared (~20 cm.) sin nada que bloquee el flujo de aire caliente hacia el techo. Si no existe una parrilla visible detrás de la nevera, entonces tienen un forzador de aire y un pequeño radiador: hay que limpiar el polvo y pelusa que pudiera tener, de vez en cuando. [¡Gracias, Román!]
eco-consejo #87
Si tienes un jardín, convierte la basura en compost, reciclando así la materia orgánica en abono
La forma más habitual de «compostar» o crear un compost es hacer un montón, no inferior a 1 m³ de materia orgánica de procedencia diversa. Se pueden utilizar los restos orgánicos caseros (comida y otros materiales orgánicos), restos de podas, hierba, hojas de árboles, restos de adventicias, estiércol procedentes de aves o herbívoros, paja, papel de periódico (sólo de las hojas no impresas en color), cenizas, serrín, polvo de roca, pelo, restos de concha de mariscos etc. Además de servir como abono, también ayuda a generar mucha menos «basura convencional». [Fuente: Zentolos; gracias también a Almudena y Alejandro.]
eco-consejo #86
Utiliza linternas de leds recargables mecánicamente (con manivelas o movimiento)
Por cada unidad de energía almacenda en una pila se necesitan muchísima más energía, además de materiales. [¡Gracias, Antón!]
eco-consejo #85
No recojas folletos de publicidad por la calle si realmente no vas a leerlos
Es una forma de «no consumir» papel no deseado.
[¡Gracias, Borja!]
eco-consejo #84
Sustituye los productos de limpieza superfluos por otros menos contaminantes
Muchos productos de limpieza pueden sustituirse por sustancias tan inocentes como el bicarbonato. Por ejemplo, una vieja receta mezcla zumo de limón con aceite de oliva para obtener un excelente abrillantador. [Fuente: Ecología de la vida cotidiana. Manual para una conducta verde, editado por Papelera Peninsular. Enviado por Luis, ¡gracias!]
eco-consejo #83
Recicla todos los pequeños papeles que no puedas evitar consumir, con los tickets y facturas
Una forma de usar esos pequeños papelitos que inevitablemente te van a dar en las tiendas es usarlos por detrás como listas de la compra, para guardar teléfonos o dejar notas. [ecp-consejo de: Jesús]
eco-consejo #82
Si te da demasiado el sol en casa en verano, instala un toldo para mantenerla fresca a base de sombra
La instalación de un toldo además de persianas o cortinas es una de las formas más sencillas de mantener refrescada la casa y no tener que recurrir tan a menudo al aire acondicionado. Una alternativa incluso mejor es plantar árboles que den sombra a la casa si el lugar lo permite.
eco-consejo #81
Si quieres que tu coche consuma menos en carretera, cierra las ventanillas
Se ha calculado que con las ventanillas abiertas la aerodinámica del coche empeora y puede llegar a consumir hasta un 5 por ciento más de combustible. Por otro lado usar el aire acondicionado también supone un aumento de hasta un 20 por ciento.
eco-consejo #80
Conduce a menos de 100 km/h para ahorrar combustible
Tampoco se trata de ir pisando huevos por la autopista, pero está comprobado que conducir a más de 100 kilómetros por hora aumenta el consumo del coche de forma desproporcionada, así que en lugares donde puedas limitarte a ir a 100 km/h o menos es una buena idea para consumir menos.
eco-consejo #79
Si te vas de vacaciones más de dos semanas, aprovecha para limpiar la nevera y dejarla apagada
Como el refrigerador es uno de los electrodomésticos que más consume, una idea es aprovechar para limpiar la nevera y el congelador y dejar el aparato desconectado durante las vacaciones. La nevera puede consumir hasta el 20% de todo el consumo eléctrico de la casa. [Fuente: CeroCEO2.]
eco-consejo #78
Investiga a ver si puedes compartir coche para ir al trabajo con otras personas
Compartir coche es una forma de eliminar un vehículo contaminante de las calles durante los días de diario, ahorrar combustible y dinero. Y, bueno, también puede servir para... hacer amigos.
eco-consejo #77
Recicla los viejos mapas a modo de papel de regalo
Ángel nos envió esta sugerecia para reciclar papel y a la vez sorprender a los seres queridos: utilizar como envoltorio, a modo dde papel de regalo los viejos mapas que ya no sirven. Véase el resultado.
eco-consejo #76
Comprueba que el sellado de la nevera sea perfecto
Para comprobar que la nevera cierra correctamente y no tiene ninguna fuga, un pequeño truco es colocar un billete en el marco y cerrarla. Si se sujeta, no hay problema; si se cae, tendrás que reemplazar el revestimiento porque quiere decir que hay una pérdida y estará consumiendo más energía de la necesaria.
eco-consejo #75
No riegues el jardín cuando no es necesario, especialmente los días de lluvia o fuerte viento
Si tienes un jardín no hace falta regarlo cuando hay fuerte viento porque la mayor parte del agua se evaporará. Para evitar regarlo cuando llueve, puedes instalar sensores de lluvia en el sistema de riego, o desconectarlo a mano. Enseña a los demás que vivan en la casa cómo hacerlo.
eco-consejo #74
Comprueba si tu inodoro tiene fugas de agua
Un pequeño truco para hacerlo es poner un poco de colorante en el depósito del agua (colorante alimenticio o de otro tipo). Si estando sin usarse aparece un hilillo de color en el inodoro, es porque el agua se está filtrando. En ese caso hay que avisar al fontanero, porque la pérdida aunque pequeña puede suponer muchos litros de agua al mes.
eco-consejo #73
En edificios donde haya dos ascensores que funcionen de forma independiente, no aprietes todos los botones para llamar a los dos a la vez
Elige uno y espera. La suerte decidirá si estaba más cerca que el otro, peor al menos contribuirás con un gran ahorro de energía (y evitarás el desgaste de los mecanismos). Lo ideal sería hablar con los técnicos para programarlos de forma óptima y que sólo viniera el que está más cerca, pero en algunos edificios, debido a su antiguedad, eso por desgracia no es posible. [¡Gracias, Marco!]
eco-consejo #72
Si tienes un riego por aspersión, ajústalo para que el agua llegue al césped y las plantas, no a la casa o los caminos
Dedica un rato a comprobar que todos los aspersores están correctamente orientados para que cuando rieguen lleguen a los sitios adecuados. Considera también instaslar un riego por goteo para las plantas.
eco-consejo #71
Si lavas los platos a mano, no dejes el agua correr: rellena primero el fregadero, lávalos y acláralos al final
La cantidad de agua que se pierde dejando el grifo abierto es mucho mayor de lo que parece, hay que limitarse a usarla sólo lo imprescindible.
eco-consejo #70
Lava la fruta y los vegetales en un recipiente donde eches un poco agua, en vez de hacerlo bajo el grifo
Con este pequeño gesto ahorrás agua que de otro modo se iría por el fregadero.
eco-consejo #69
Utiliza el modo de ahorro de tóner en impresoras láser y fotocopiadoras siempre que exista
En esa configuración se consume mucho menos tóner y el resultado impreso suele ser aceptable para la mayor parte de los usos que se le van a dar.
eco-consejo #68
Apaga la luz de la oficina si el día es suficientemente claro
Algunos días la luz exterior es suficiente para realizar las tareas cotidianas, pero como las luces de las oficinas suelen estar programadas o nadie se hace cargo, se derrocha energía de forma innecesaria. [¡Gracias, Ana Marcela!]
eco-consejo #67
Cuidado con el fuego: evita cualquier posibilidad de incendio forestal
No enciendas fuego en el campo para hacer barbacoas o fogatas; la mejor forma de evitar cualquier posibilidad de problemas es no hacerlo ni siquiera en los sitios habilitados para ello. Además, procura no arrojar ni dejar en el campo objetos que puedan entrar en combustión: papeles, plásticos, vidrios, colillas y otros residuos. El desastre ecológico cuando se quema un bosque es tan grande que no merece la pena correr ningún riesgo.
[Vía Pensamientos].
eco-consejo #66
Abre el lavaplatos cuando comience el ciclo de secado y deja que se seque la vajilla de forma natural
Si no tienes prisa ni hay otra ronda esperando, es una forma fácil de ahorrar parte de la energía que consumen estos aparatos: dejar que platos y vasos se sequen de forma natural al aire. Recuerda además lo importante que es usar el lavaplatos siempre con la carga completa.
eco-consejo #65
Cuando calientes café o té, procura usar la cantidad de agua exacta que vayas a consumir realmente
Es otra forma de no emplear energía de forma innecesaria para calentar algo que luego no vas a consumir.
eco-consejo #64
Utiliza un vaso con agua al lavarte los dientes
Si dejas el grifo abierto mientras te estás lavando los dientes estarás gastando unos 12 litros de agua por minuto. [Es uno de los 10 gestos para ahorrar agua del Canal de Isabel II.]
eco-consejo #63
Revisa la configuración de ahorro de energía de impresoras, fotocopiadoras y ordenadores de la oficina
Aunque casi todos los equipos modernos cuentan con un modo especial para gastar menos cuando no se usan, no siempre están bien configurados. Revisa en un rato libre esos equipos comunes de los que nadie suele hacer responsable y ayuda a tus compañeros de oficina que no sepan configurar bien sus equipos para dejarlos en modo de ahorro energético.
eco-consejo #62
Durante la hora del almuerzo, apaga también la pantalla de tu ordenador
Aprovecha cualquier periodo en los que te ausentes de la oficina para apagar el monitor de tu ordenador personal. Al final de la jornada laboral deja desconectada la regleta donde convergen todos los enchufes que alimentan de energía eléctrica a los aparatos de su oficina. [¡Gracias, Ana Marcela!]
eco-consejo #61
Si tienes plantas, riégalas al anochecer
Es una forma sencilla de evitar que al agua se pierda por evaporación debido a la luz de sol.
eco-consejo #60
No tires residuos por el retrete
Tirar papeles u otros residuos por el retrete, que luego requerirán una descarga de varios litros para vaciarlo, no suele ser una buena idea. El retrete está para lo que está; para todo lo demás: los cubos de la basura y reciclaje.
eco-consejo #59
Utiliza una botella de cristal reciclable para el agua, en vez de botellas de plástico de usar y tirar
Si el agua del grifo es adecuada para su consumo, esta sería otra forma de reducir el consumo de plásticos.
eco-consejo #57
Acorta las duchas
La ducha diaria consume casi dos tercios de todo el agua de la casa y de la energía que se emplea para calentarla. Acortar un poco el tiempo de la ducha puede suponer un ahorro importante al cabo de un año.
eco-consejo #56
Revisa el filtro del aire del coche periódicamente
Se ha calculado que revisarlo una vez al mes permite ahorrar unos 100 euros de combustible al año y evitar cientos de kilos de emisiones de CO2 a la atmósfera.
eco-consejo #55
Utiliza en casa y en la oficina una pizarra reusable de las de pintar-y-borrar en vez de notas de papel
Una forma de comunicarse que no requiere gastar papel.
eco-consejo #54
Recicla los cartuchos de tinta de las impresoras
Los fabricantes a veces no lo ponen fácil, pero hay un montón de empresas dedicadas a esto. Suele resultar más barato y también más ecológico que comprar cartuchos nuevos, y la calidad es comparable a la de los originales.
eco-consejo #53
Para pintar en casa utiliza pintura para brocha o rodillo, en vez de los sprays
Es otra forma de evitar emisiones contaminantes.
eco-consejo #52
Si vas a hacer una barbacoa, enciéndela a la antigua usanza, no usando fluido para encendido
El fluido para encendido es un producto muy contaminante: Encenderla el fuego con papeles y paciencia (además de mucho cuidado) resulta más ecológico.
eco-consejo #51
Utiliza contenedores reciclables para los alimentos, en vez de papel aluminio o celofán.
Los pequeños recipientes que se usan y luego se lavan son mucho más ecológicos que los sistemas de usar-y-tirar. Y además, si inventaron hasta una funda para plátanos…
eco-consejo #50
Considera utilizar un ordenador portátil en vez de un ordenador de sobremesa.
Ambos tienen sus ventajas y desventajas, son más o menos cómodos o potentes, pero en el plano del consumo energético se considera que en general un ordenador portátil resulta más ecológico que uno de sobremesa.
eco-consejo #49
Utiliza el microondas como alternativa al horno.
Ambas formas de cocinar son distintas y los resultados pueden ser desiguales, pero en ocasiones un método u otro es casi indiferente: en esos casos el microondas tiene un consumo de energía mucho menor que un horno convencional y es preferible.
eco-consejo #48
Instala temporizadores en las luces exteriores.
Si tienes luces exteriores en tu vivienda, es buena idea instalar un temporizador para que sólo permanezcan encendidas las horas que sea necesario, no durante toda la noche. Esos dispositivos son baratos y fáciles de instalar.
eco-consejo #47
Instala tiras aislantes en las ventanas.
Las ventanas son uno de los lugares donde el aislamiento térmico de las casas suele ser más deficiente. Unas simples tiras aislantes pueden evitar una gran parte de las pérdidas a falta de un aislamiento más adecuado.
eco-consejo #46
No abras la puerta del horno mientras cocinas a menos que sea estrictamente necesario.
Aunque el olorcillo que salga sea muy agradable, cada vez que abres la puerta la temperatura baja puede bajar hasta 4 ó 5 grados, derrochándose energía, además de que la comida tardará más en cocinarse.
eco-consejo #45
Limpia los filtros del aire acondicionado una vez al mes.
De esa forma su funcionamiento será más eficiente y consumirá menos energía.
eco-consejo #44
Lleva tu propia taza para café a la oficina.
Una forma práctica de ahorrar vasos de plástico y papel de los de un-solo-uso que tan contaminantes resultan.
eco-consejo #43
Reemplaza en casa las servilletas de papel por servilletas de tela.
Un pequeño cambio para gastar menos papel (y árboles).
eco-consejo #42
Lava tu coche en un lavadero profesional que indique que utiliza agua reciclada.
Según datos de Greenpeace, los lavaderos de agua reciclada gastan unos 40 litros por coche (más o menos igual que lavarlo con cubo y espoja), frente a los tradicionales que gastan hasta 150 litros. Esos sistemas son mejores que lavar el coche con manguera, algo que puede requerir hasta 500 litros de agua.
eco-consejo #41
Utiliza el claxon del coche sólo en caso de verdadera emergencia o cuando sea totalmente necesario.
Eso evitará la contaminación acústica en las calles, algo muy molesto y que en un atasco puede llegar hasta 90 dB.
eco-consejo #40
Si tienes plantas, instala un riego por goteo.
Este sistema de alimentación de las plantas no sólo permite ahorrar agua, también es más cómodo y la planta aprovecha hasta el 95 por ciento del agua utilizada.
eco-consejo #39
Respeta los senderos marcados en el campo.
Una excursión campestre es una actividad divertida y educativa; respetar los caminos y senderos marcados ayuda a mantener la naturaleza tal y como estaba originalmente y a no dañarla de forma innecesaria.
eco-consejo #38
Regala juguetes que no necesiten baterías.
Aunque cada parezca complicado en este mundo de videojuegos y artefactos electrónicos, también los juguetes sin pilas existen. No es que se trate de que los niños tengan una vida austera sin contacto con la diversión electrónica, sino de encontrar alternativas igual de divertidas pero más ecológicas. (Y, para los juguetes invitablemente a pilas, regalarlos con un kit de baterías recargables podría ser una buena opción.)
eco-consejo #36
Compra alimentos frescos en vez de congelados.
Se ha calculado que producir comida congelada consume diez veces más energía que en su equivalente en comida fresca. [Este es uno de los consejos propuestos en el documental de Al Gore Una Verdad Incómoda.]
eco-consejo #35
En la compra, evita productos con exceso de envoltorio.
Los envoltorios suelen ser contaminantes y en algunos productos casi la mitad de su peso es pura decoración o sobre-empaquetado innecesario. A lo largo del año eso suma muchos kilos de residuos que los vertederos no necesitan. [Ver Guía para Reducir tu Basura 
PDF, 2 MB, de la Mancomunidad de San Marcos]
eco-consejo #34
Utiliza ventanas con doble acristalamiento aislante en tu vivienda.
La inversión que tengas que realizar se verá compensada con creces: menos pérdidas de calor en invierno y de frío en verano. Te beneficiarás de pagar menos en calefacción y electricidad al consumir mucha menos energía. Y de paso, sirven para eliminar la contaminación acústica de la calle.
eco-consejo #33
Tiende la ropa en vez de usar una secadora.
Piénsatelo dos veces antes de comprar una secadora, o utilízala sólo cuando sea estrictamente necesario. Se ha calculado que sacando la ropa al aire libre la mitad del año se pueden ahorrar unos 320 kilos de emisiones de CO2 a la atmósfera. [Este es uno de los consejos propuestos en el documental de Al Gore Una Verdad Incómoda.]
eco-consejo #32
Utiliza detergentes y jabones biodegradables.
Aunque la mayor parte de los detergentes y jabones que se venden ya lo son (especialmente los líquidos), no está de más comprobar que los que usas en casa sean biodegradables o «libres de fosfatos». Todos los detergentes domésticos acaban como residuos en ríos y aguas subterráneas antes de llegar a las depuradoras (si no es que acaban en el mar directamente), así que es mejor usar los que resulten más ecológicos.
[¡Gracias por la sugerencia Alejandro!]
eco-consejo #31
Utiliza difusores de agua en los grifos.
Un difusor hace que el efecto en la salida del agua sea similar al normal pero con menor consumo: hasta un 50 por ciento menos. En los grifos de agua caliente el ahorro energético puede ser todavía mayor, como por ejemplo en la ducha, porque la mayor parte del agua consumida suele ser caliente. Estos pequeños aparatos son adaptables a cualquier grifo y se pueden comprar por unos 5 euros.
eco-consejo #30
En la compra, elige productos a granel.
Comprando a granel puedes elegir la cantidad exacta que necesitas de cada alimento. También sirve para evitar los residuos de los productos pre-envasados y si se trata de productos naturales eliminar latas, plásticos y cajas de todo tipo. [Ver Guía para Reducir tu Basura PDF, 2 MB, de la Mancomunidad de San Marcos]
eco-consejo #29
Utiliza la olla a presión para cocinar ciertos alimentos.
La olla a presión resulta mucho más ecológica porque al cocinar más rápido los alimentos requiere menos energía que cocinándolos en una olla convencional. Si no tienes olla a presión otra buena idea es emplear una tapa sobre el recipiente, para acortar el tiempo de cocción.
eco-consejo #28
Cierra ligeramente la llave de paso general del agua de tu vivienda.
Esto producirá una pequeña bajada de presión en la instalación, que si es normalmente alta apenas notarás. El cambio te permitirá ahorrar mucha agua sin apenas apreciar la diferencia en el día a día.
eco-consejo #27
Aprovecha la luz natural.
No hay energía más limpia que la que no hace falta consumir: utiliza la luz natural durante el día y haz buen uso de las persianas, cortinas y toldos de la casa, para evitar un consumo innecesario de luz eléctrica.
eco-consejo #26
No tires el aceite usado para freir por el fregadero, llévalo a un punto verde para que sea reciclado.
El aceite usado es bastante contaminante y no se debe eliminar a través del fregadero o del inodoro. La mejor solución, tal y como recomienta el ayuntamiento de Barcelona es guardarlo en una garrafa y cuando esté llena llevarla a un punto limpio de tu ciudad.
eco-consejo #25
En la compra, elige productos en envase familiar.
Los productos envasados en tamaño familiar tienen una menor proporción de residuos por producto útil. A lo largo del año la diferencia entre uno y otro son kilos y kilos de residuos plásticos en forma de envoltorios y envases diversos. [Véase Guía para Reducir tu Basura PDF, 2 MB, de la Mancomunidad de San Marcos]
eco-consejo #24
Reduce el consumo de materiales y objetos desechables: vasos y cubiertos de plástico, servilletas de papel, etc.
Los objetos de usar-y-tirar suelen ser poco ecológicos y estar hechos de plástico que resulta contaminante tanto al desecharse como en su producción. Considera alternativas como usar tu propia taza o vaso en la oficina, servilletas de tela en vez de papel y el uso de materiales naturales: madera, cuero, textiles.
eco-consejo #23
Cierra el grifo para ahorrar agua siempre que puedas.
Dos situaciones cotidianas en las que cerrar el grifo son mientras te cepillas los dientes o mientras te afeitas. También ahorrarás mucha agua si cierras el grifo mientras te enjabonas en la ducha o mientras estás enjabonando los platos del fregadero.
eco-consejo #22
En la oficina, desconecta completamente la fotocopiadora y las impresoras por las noches cuando ya no se utilicen.
Un apagado completo es lo más adecuado para estos periféricos: por sus características son de los que más consumen (incluso estando en el modo «en espera»).
eco-consejo #21
Detecta y arregla cualquier tipo de goteo que tengas en casa en grifos o cañerías, para ahorrar agua.
Se ha calculado que una pérdida tan pequeña e imperceptible como una gota por segundo puede suponer un gasto de unos 30 litros de agua al día.
eco-consejo #20
Puedes apagar la cocina minutos antes de terminar de cocinar, porque tanto la propia cocina como los recipientes mantendrán el calor unos minutos.
Este efecto se aprecia especialmente en las placas de las cocinas eléctricas.
eco-consejo #19
Comprueba la presión de los neumáticos del coche una vez al mes para que estén perfectamente calibrados.
Unas ruedas ligeramente desinfladas hacen que el consumo de gasolina del coche sea mayor. Se ha calculado que estando correctamente infladas se puede ahorrar entre un 3 y un 5 por ciento de combustible: menos gasto y menos contaminación. Además, un vehículo cuyas ruedas están a la presión adecuada según la carga que lleve facilita una conducción más segura y eficiente.
eco-consejo #18
Reduce la capacidad total de la cisterna de tu inodoro para ahorrar agua.
Aunque muchos inodoros modernos ya disponen de un mecanismo de ahorro de agua o de un doble botón al efecto, los más antiguos consumen a veces más agua de la necesaria. Un truco bien conocido es meter en la cisterna una o dos botellas grandes, llenas y cerradas, de modo que reduzcan la capacidad total sin perder eficacia. En otros modelos con un poco de ingenio se pueden instalar unas gomas elásticas para limitar su descarga. [¡Gracias, enlacesatspace!]
eco-consejo #17
Las bombillas de bajo consumo (CFL) que ya no funcionan deben ser recicladas con especial cuidado porque son muy dañinas para el medio ambiente.
Las CFL contienen pequeñas cantidades de mercurio, de modo que no deben tirarse a la basura pues acabarían en un vertedero. Conviene meterlas en una bolsa de plástico y llevarlas a un punto de reciclaje adecuado. Muchas tiendas de electricidad las recogen y también los puntos limpios.
eco-consejo #16
Utiliza el lavado en frío en la lavadora cuando puedas.
Se ha calculado que el calentamiento del agua que realiza la lavadora en los programas «en caliente» puede suponer hasta el 90 por ciento de su gasto energético. La mayor parte de la ropa puede lavarse perfectamente en frío.
eco-consejo #15
Descongela la nevera si la capa de hielo del congelador tiene más de 5 milímetros.
Si se acumula demasiado hielo en la zona del congelador la nevera puede volverse ineficiente, de modo que conviene revisarla y limpiarla, descongelándola de vez en cuando.
eco-consejo #14
Utiliza colores claros en la pintura de las paredes y techos de la casa e incluso en el mobiliario.
Para gustos, colores, y aunque sobre gustos no hay nada escrito… Una casa de colores claros es más ecológica: las paredes reflejan más luz y por tanto requieren menos iluminación y gasto energético a lo largo del día.
eco-consejo #13
Utiliza las dos caras de las hojas de papel al escribir.
Menos consumo de papel redunda no sólo en un mayor ahorro: también se genera menos basura y a la larga se ayuda a la conservación de los bosques de los que proviene la fibra vegetal de que está compuesto el papel.
eco-consejo #12
Apaga las luces de las habitaciones cuando no haya nadie en ellas.
No sólo reducirás el consumo de energía de forma notable sino que alargarás la vida de las bombillas, con el consiguiente ahorro. Los «manitas» de la casa pueden encontrar en las tiendas de electrónica y bricolaje sensores y temporizadores que apagan las luces solas sin intervención humana.
eco-consejo #11
Descongela con anterlación los alimentos dentro de la propia nevera, en la zona de menos frío.
Se descongelarán un poco más despacio, pero aportarán su frío al resto de la nevera, a coste cero, reduciendo de este modo el consumo energético total del aparato.
eco-consejo #10
Desenchufa los cargadores que no estén cargando ningún aparato, porque consumen energía de forma inútil.
Los cargadores de teléfonos móviles, cámaras de fotos y otro tipo de baterías suelen estar siempre funcionando aunque no esté enchufado el aparato a cargar. Ante la duda, una prueba muy sencilla: ¿se calienta un poco? Entonces está consumiendo energía. Desenchúfalos completamente cuando no se estén usando, es lo más recomendable para ahorrar energía.
eco-consejo #9
¿Frío en casa? Ponerse un jersey es más ecológico que subir la temperatura de la calefacción.
Una subida de un grado en la temperatura de una casa para estar más «confortable» puede suponer un notable gasto energético. En cambio ponerse un jersey no requiere energía alguna. Y al fin y al cabo… el invierno es invierno.
eco-consejo #8
Instala la nevera alejada del sol y de otras fuentes de calor: horno, calefacción o calentador del agua.
La nevera funciona las 24 horas del día y suele ser el aparato responsable de un 20 por ciento del consumo de electricidad del hogar. Cualquier aumento de su temperatura producida por factores externos (el sol durante el día, un radiador de calefacción que esté cerca, etcétera) hará que consuma más energía de la necesaria porque intentará autorregularse.
eco-consejo #7
Apaga completamente los aparatos que no uses.
Apagar un apartado es apagarlo del todo: el «modo de espera» (stand-by) que incorporan televisores, vídeos, otros electrodomésticos y los ordenadores no equivale a cortar la corriente, por lo que, aunque menos, siguen consumiendo energía. Se ha calculado que los aparatos «mal apagados» en «modo de espera consumen hasta un 10% de la electricidad de un hogar. Si no vas a usar realmente uno de estos aparatos, utiliza el apagado total o botón «físico» que suelen incluir. Una alternativa práctica suele ser una regleta de enchufes que permite cortar completamente la corriente de forma cómoda.
eco-consejo #6
Evita en lo posible usar productos de plástico del tipo usar-y-tirar: platos, vasos, cubiertos y demás.
El mejor residuo es… el que no se genera. Es más respetuoso para el medio ambiente utilizar cubiertos normales y luego lavarlos.
eco-consejo #5
Utiliza tu mochila, los bolsillos, un carrito o una bolsa de tela en vez de las bolsas de plástico de las tiendas.
Muchos tenderos tienen tendencia a darte una bolsa de plástico aun cuando compras pequeños objetos: eso significa millones de bolsas con el paso del tiempo. Si llevas una mochila, bolsa de tela o carrito a la compra, puedes utilizarla ahorrando un gasto de plástico inútil al medio ambiente. Algunas ciudades y países ya están diciendo «no» a las bolsas de plástico, así que también puedes decir que «no, gracias» en tu tienda. Si no tienes más remedio que usar ese tipo de bolsas, recuerda que de todos modos puedes luego reutilizarlas/reciclarlas.
eco-consejo #4
60°C es la temperatura ópima del agua caliente.
Regula tu calentador de agua a un máximo de 60 grados centígrados: se ha calculado que por encima de esa temperatura se pierde energía de forma inútil.
eco-consejo #3
No introduzcas los alimentos que todavía están calientes en la nevera.
La mayor parte de las neveras ajustan su temperatura interna segú el valor programado. Introducir algo caliente hace subir la temperatura del aire del interior, que la nevera intentará compensar, lo cual propicia un gasto energético innecesario.
eco-consejo #2
Utiliza la lavadora en vez de lavar a mano.
¿Dudando entre las ventajas de la tecnología o ser más ecológico? No hay problema, porque se ha calculado que al lavar a mano se consume un 40% más de agua, así que mejor dejar esa tarea a las máquinas.
eco-consejo #1
Cuando utilices el lavavajillas o la lavadora, hazlo con la carga completa y elige siempre el programa más adecuado.
¡Hora de repasar esos manuales! Casi todos los aparatos incluyen hoy en día modos y programas especiales que consumen menos agua y menos energía. El lavavajillas supone un ahorro energético de hasta el 60% respecto a lavar los platos a mano.
